​Präventionskurs - Was ist das?
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter
Gesundheitskurs, welcher sich auf ein gezieltes Handlungsfeld konzentriert. Zu den Handlungsfeldern
zählen Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum. Ziel ist es, die eigene
Gesundheit zu stärken, gesundheitliche Probleme und Krankheiten zu vermeiden oder
hinauszuzögern. Sie sollen zu einem gesünderen Lebensstil anregen und dazu anregen, dem eigenen
Körper etwas Gutes zu tun.
Hier bei uns im Get Fit bieten wir das Handlungsfeld Bewegung an, unterteilt in Wirbelsäule-Core,
Cardio Fitness und Aqua Fitness. Diese Kurse sind von jeder Person nutzbar – Egal ob Mitglied,

Kunde eines Fitness-Abos wie Urban Sports Club oder EGYM Wellpass oder Neuling.

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Deine Vorteile hier bei uns:

• Ein Themenkurs über einen Zeitraum von 8 Wochen

• Ein Themenseminar pro Woche über 60 Minuten

• Komplette Studionutzung in den 8 Wochen inklusive
  unseres Kursangebotes

• Freie Schwimmbadnutzung im Stadtbad Drolshagen

• Einweisung in das Gerätetraining durch
  kompetente Trainer

• Betreuung und Hilfestellung durch unser Trainerteam

• Getränkeflatrate

• Familiäre Atmosphäre

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Noch unsicher?
Hast du noch Fragen zu den Präventionskursen oder hast bereits Vorerkrankungen und bist dir
unsicher ob du unser Angebot nutzen kannst? Dann kontaktiere uns gerne per Mail, Telefon oder
komm zu einem persönlichen Beratungsgespräch zu uns ins Studio. Wir helfen dir gerne weiter.

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Interesse geweckt?
Dann melde dich direkt für den nächsten Kurs an – online oder bei uns im Studio (persönlich oder vor
Ort). Falls dein gewünschter Kurs bereits belegt ist kannst du uns gerne anrufen und dich auf die
Warteliste für den nächsten Kurs setzen lassen.
Erreichbar sind wir unter folgender Nummer: 02761-9423200​​

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Hier geht's zur Anmeldung

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KURSSTARTS

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Montag, 28.10.2024:

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• 18:00 h Core-Training

• 19:00 h Core-Training

• 20:30 h Aqua-Fitness

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Dienstag, 29.10.2024

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• 19:00 h Aqua-Fitness

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Donnerstag, 31.10.2024

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• 18:00 h Cardio-Fitness

• 19:00 h Core-Training

• 20:30 h Aqua-Fitness​

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