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Aqua Fitness Power

„Das Wasser ist dein individuelles Trainingsgerät, mit dem wir gemeinsam für einen gesunden Körper trainieren.“

Trainingsziele:

– Verbesserung von Kraft und Koordination

– Ausgleich und Prävention von Haltungsdefiziten

– Straffung des Bindegewebes

– Förderung des Herz-Kreislaufsystems

Montag, 02.03.2020 um 20.30 Uhr

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