„Das Wasser ist dein individuelles Trainingsgerät, mit dem wir gemeinsam für einen gesunden Körper trainieren.“
Trainingsziele:
– Verbesserung von Kraft und Koordination
– Ausgleich und Prävention von Haltungsdefiziten
– Straffung des Bindegewebes
– Förderung des Herz-Kreislaufsystems
Montag, 02.03.2020 um 20.30 Uhr
