„Das Wasser ist dein individuelles Trainingsgerät, mit dem wir gemeinsam für einen gesunden Körper trainieren.“

Trainingsziele:

– Verbesserung von Kraft und Koordination

– Ausgleich und Prävention von Haltungsdefiziten

– Straffung des Bindegewebes

– Förderung des Herz-Kreislaufsystems

Montag, 02.03.2020 um 20.30 Uhr